本季節目在延續前兩季敘述邏輯和影像風格的基礎上，重點突出美食下的人文風情，從而續寫人類學視野下的煙火漫游記。節目把鏡頭對準自貢、柳州、昆明、銀川、青島、泉州、襄陽、拉薩八座城市，陪伴觀眾穿過繚繞的煙火，走進歲月的縱深、城市的肌理和情感的溝壑，探討平凡市民的生存之道，尋找超越時間的堅韌和信心。